casualnuns

idag sov jag hos mamma och hon bor ju så långt bort, så jag måste vakna så tidigt och då är jag inte sugen på frulle. därför gjorde jag en power smoothe som jag lyckas få imig och ger jätte mycket energi som håller länge. för er andra som också har svårt för frukost så funker det är perfekt

lätt vanilj yoghurt (det ska helst inte vara arla ta någon som samaker mer söt)
MINI mjölk ganska mcyket så den blir rinig
havregryn
bär eller frukt vad som helst funkar
lite honug

nyttig &hälsosam


en kompis i sommras